Başıma görünmez kaza geldi a dostlar! Arkadaşım herkes bindi zannedip hareket edince, arabanın arka lastiği, ayağımı haince arkadan yakaladı. Hızlıca çektim ama topuk kısmı, bağlarına kadar hasar görmüştü bir kere. Hemen buz tedavisi filan…Troya filmindeki Brad Pitt’in canlandırdığı “Achilles” karakteriyle empati kurdum neredeyse, o derece!
“Ne alaka?” derseniz, kısaca anlatayım:Yunan mitolojisinin en önemli kahramanlarından biri olan Achilles, dünyanın en büyük savaşçılarından…İlginç hikayesi ise şöyle:
Annesine elini suyla asla temas ettirmemesi öğütlendiği için, Achilles’i ölümsüzlük nehrinde yıkarken, sol topuğundan tutup suya batırır. Bu sebeple Achilles’in, suyun değemediği tek yeri olan topuğundan vurulursa öleceğine inanılır. Efsaneye göre adının sonsuza kadar anılması için, öleceğini bildiği halde Helen’i geri almak uğruna Truva Savaşı’na katılmış ve Truvalı Prens Paris tarafından tesadüfen, sol topuğundan zehirli okla vurularak ölmüştür. (Kaynak: Vikipedi)
İşte bu yüzden ayak topuğunda yer alan tendona “aşil tendonu” adı verilmiş. Bu kadar genel kültür bilgisinden sonra benim zavallı Aşil tendonuma ne olduğuna dönersek…
Yahu evin sahipli, aşılı köpeği elini ısırdığı için özel hastaneye giden kişinin, kanayan yarasıyla ilgilenmek yerine, “bir röntgen çekelim, kırık var mı yok mu aklımızda kalmasın ” diyen nöbetçi doktor mu görmedik! E hazır gelmişken, Mamografi de çekelim, o da aklımızda kalmasın, değil mi ama?
İşinin ehli olmayacaksa, hiç olmasın düşüncesiyle, 1,5 hafta kadar erteledikten sonra, ayağımdaki ağrı azalmayınca yakın arkadaşımın doktoruna gittik.
Büyük futbol kulüplerimizden birinin de doktoru olan bu ortopedist, ayağımı inceledikten sonra “Doku Zedelenmesi” gibi göründüğünü ama, eğer vereceği ilaçlarla 3 hafta içinde iyileşmezsem, o zaman tendonlarda ezilme, yırtılma olduğundan şüpheleneceğini ve emar çektirmem gerekeceğini söyledi.
Of yaa! Oysa o kadar isterdim ki doktor bey “hiç önemli bir şey yok, çok iyisin” desin, “topsuz koşulara başlayabilirsin” desin. Efendime söyleyeyim “takımla antremana çıkabilir, maç kadrosuna tekrar dahil olabilirsin” desin, ama nerdeeee? 🙂
Geçmiş olsun. Ayak üstüne çok durmamaya çalışın. Yeşil yapraklı yiyecekler – çiğ – tüketin. İçindeki magnezyum, kas ağrılarınızı hafifletir. Ananas da öneririm. Ananas -bromelain enzimi- ağrı keser.
Yemeklerinizde; çorba, protein, salata yoğunluklu olsun. Hareketli olmak ve de hızlı iyileşmek için. Gerçi siz bir şefsiniz.
İlginize ve sağlık dolu tavsiyelerinize çok teşekkür ederim:) Dikkate alacağım hemen!
Şeflerin en üşenmeyeni,
adım adım resimlerle ne güzel anlatıyorsunuz tüm bildiklerinizi bizim gibi acemiler için bulunmaz bir kaynak bu blog.
Allah razı olsun ve en kısa zamanda şifa versin inşallah!
Kucak dolusu sevgilerimle
Aynur Şensoy